مقالات علمی

« بازگشت

آنولانزا و رعایت نکات ایمنی

چون این بیماری یک بیماری ویروسی می باشد طبیعا باید همانند سرماخوردگی و دیگر بیماری های ویروسی پیشگیری شود. افراد باید از دست دادن، تماس های مستقیم، استفاده از وسایل مشترک حتی عطر خودداری کنند. بنابراین افراد با در نظر گرفتن و رعایت کردن موارد بهداشتی باید به پیشگیری این کمک نمایند.

 

آموزش اولین راهکار و حرف اصلی است و رسانه ها باید اطلاع رسانی به موقع و شدید مرد را در این امر آگاه کنند. اگر فردی کمی هم علائم سرماخوردگی را در خود احساس کرد با حفظ آرامش به مراکز پزشکی و درمانی برای مداوا مراجعه کند.

 

ما اکنون در وضعیت هشدار هستیم چرا که بیماری های ویروسی به سرعت انتقال پیدا می کنند و افزایش می یابند.
افراد فوت شده یا پیر بودند یا کودک و یا افرادی که بدن آنها نقص ایمنی دارد،  اینگونه افراد بیشتر گفتار آنفولانزای خوکی شده اند. بنابراین باید تمرکز بیشتری برای سلامت این افراد داشته باشیم منتها کل افراد جامعه باید از سلامتی خود مراقب کنند. فرقی نمی کند افراد قوی هم باید مراقب باشند. ما هم در قبال خود هم در قبال دیگر افراد جامعه مسئول هستیم

 


*بیماری آنفولانزا

 

بنابراین توصیه هایی که همکاران ما در بخش بهداشت کرده اند که عمدتاً توصیه های فردی است باید رعایت شود از جمله اینکه در دید و بازدید ها و رفت و آمدهای شخصی باید مراقبت کنیم

 

کسانی هم که علائمی از تب و سرماخوردگی دارند طبیعی است که باید به پزشک مراجعه و دستورات لازم را اجرا کنند.  

 بنابراین برای پیشگیری ابتلا به آنفولانزا به نکات زیر دقت فرمایید:

 

از دست دادن و روبوسی خود تا حد امکان بکاهند

در صورت داشتن علایم سرماخوردگی از حضور در اجتماعات بپرهیزند تا دیگران را بیمار ننمایند

دست های خود را مرتب و با دقت با آب و صابون بشویند، به ویژه هنگامی که از بیرون به منزل بر می گردند

در مدارس سعی شود دانش آموزان مبتلا به علایم سرما خوردگی تا زمان بهبودی کامل به منزل هدایت شوند همچنین این اصل در مهد کودک ها نیز رعایت شود.

در صورت بروز علایم سرماخوردگی، با مصرف مایعات سبب تسریع در بهبود بیماری شوید

د ر صورت شدید بودن علایم به پزشک مراجعه نمایید.

استفاده از ماسک معمولی در بیماران به منظور پیشگیری از گسترش ویروس در جامعه توصیه می شود
هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان و بینی خود را با گودی آرنج بگیرید.  

خانم های باردار در رعایت اصول پیشگیری دقت کامل داشته باشند

تنها وجه تمایز آنفولانزای امسال با سال های گذشته این است که  این بیماری از نوع  A و با تیپ H1N1بوده که می تواند برای برخی گروه های سنی و مبتلایان به بیماریهای تنفسی و قلبی عروقی خطرناک باشد.

لطفی زنان باردار،افراد دیابتی و کودکان زیر5سال را از دیگر گروه های آسیب پذیردر برابر این بیماری دانست و گفت: آمارهای ارائه شده در استان کرمان نشان می دهد که  افراد بالای 50سال،سیگاری و مصرف کنندگان مواد مخدر که ریه های آن ها از سلامت کافی برخوردار نیست بیشترین قربانیان این نوع آنفولانزا هستند.

وی مردم را به رعایت نکات بهداشتی و پیشگیری کننده توصیه کرد و افزود: رعایت فاصله  1متری از مبتلایان به این بیماری،استفاده از ماسک،شست و شوی مرتب دستان با آب وصابون،گرفتن دستمال و یا آرنج جلوی دهان در هنگام عطسه وسرفه می تواند در پیشگیری از شیوع این بیماری اثرگذار باشد.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان یزد در خصوص تزریق واکسن نیز گفت: نیاز به واکسیناسیون عمومی نیست اما گروه های آسیب پذیر و زنان بارداری که سه ماهه دوم وسوم بارداری آنان در زمستان سپری می شود حتماً از واکسن استفاده کنند.

لطفی مبتلایان را به رعایت نکات بهداشتی و پرهیز از دست دادن و دیده بوسی با افراد سالم سفارش کرد.

فیلم های مربوط به آنفولانزا

 

* در صورتي كه در اماكن عمومي با اشياء و افراد مختلف تماس داشته ايد ، بيني، دهان و چشم‏هاي خود را لمس نكنيد. چون ويروسهاي آنفلوانزا از اين طريق وارد بدن شما مي شوند

 

*سرماخوردگی و آنفلوآنزا مسری هستند. اگر به این بیماری های عفونی دچار هستید ، از دست دادن و دیده بوسی با دیگران خودداری نمایید

*استفاده از واكسن آنفلوآنزا موجب مصونيت در برابر سرماخوردگي‌هاي رايج فصلي نمي‌شود

 

*والدین گرامی ، هنگام سرماخوردگی کودکان ، مایعات بیشتری به او بدهید. اگر فرزند شما شیرخوار است در هنگام سرماخوردگی ، دفعات تغذیه با شیر مادر را افزایش دهید

*هنگام سرماخوردگی کودک ، رطوبت هوای منزل را افزایش دهید. برای این کار می توانید حوله خیسی را روی یک صندلی در کنار شوفاژ پهن کنید

*برای پیشگیری از ابتلای کودک به عفونتهای شایع فصل سرما از بردن او به محیط های پر از ازدحام و شلوغ بپرهیزید

*در فصل سرما ، هوای خانه را بیش از حد گرم نکنید. دمای هوای مناسب برای کودکان 24 تا 25 درجه سانتیگراد است

*سرماخوردگی مانعی برای دریافت واکسیناسیون در کودکان نیست

*در فصل سرماخوردگي ، حوله هاي دستي را هر 3 تا 4 روز يك بار با آب جوش بشوييد

*در صورت ابتلا به سرماخوردگي ، مسواك خود را در دوران بيماري از بقيه ي اعضاي خانواده جدا سازيد و پس از پايان دوره واگيري ، آن را با آب جوش ضدعفوني نماييد

*در فصل سرما ، خانه را بيش از اندازه گرم نكنيد. گرماي زياد با خشكي هواي خانه ، موجب رشد و تكثير ويروس هاي سرماخوردگي مي شود

*هشدار !  كودكاني كه والدين سيگاري دارند بيش از بقيه ي كودكان به سرماخوردگي دچار مي شوند

*گرفتگي بيني كودك به علت سرماخوردگي خواب طبيعي او را مختل مي كند. تنفس اسانس نعناع به باز شدن راه هاي تنفسي كمك مي كند

*هنگام سرماخوردگی ، استراحت و نوشیدن مایعات کافی بهترین اقدام است. ترجیح خوردن داروها ، به جای استراحت کافی فقط تحمیل عوارض دارویی بدون تاثیر آن ها به روند بیماری است

*با آغاز فصل سرما ، بیماری های ویروسی دستگاه تنفسی شایع می شوند به کودکان خود آموزش دهید از روبوسی با هم کلاسی های خود بپرهیزند و قبل از غذا خوردن در زنگ های تفریح دست های خود را با آب و صابون بشویند

*خواب کافی ، توان دفاعی بدن را برای مقابله با ویروس های سرماخوردگی بیشتر می کند

*سرماخوردگی ، موجب از دست رفتن آب بدن بیماران خردسال می شود. هنگام ابتلای خردسالان به سرماخوردگی به آنان مایعات کافی بدهید

*اشتهای کودک سرماخورده کم است. به جای این که او را به خوردن غذای زیاد در یک وعده وادار کنید دفعات غذا خوردن او را زیاد کنید

*سرماخوردگی، عفونت گوش میانی، گلودرد، سرفه و گرفتگی صدا در کودکانی که والدین سیگاری دارند، بیش از کودکانی است که والدین آن ها سیگار نمی کشند

* برای پیشگیری از سرماخوردگی مکرر کودک ، دست های او را چندین بار در طول شبانه روز بشویید و ناخن های او را همیشه کوتاه نگه دارید. کودکان عادت دارند دائماً دست های خود را به دهان ببرند

*والدین گرامی ، تب خفیف و سرماخوردگی مانعی برای دریافت واکسن در کودکان نیست

*ويروس سرماخوردگي از راه چشم نيز مي تواند به بدن وارد و فرد را به سرماخوردگي مبتلا كند. هيچ گاه چشم هاي خود را به ويژه با كف دست و روي انگشتان خود مالش ندهيد

*اگر کودک شما سابقه سینوزیت دارد در فصل سرما هنگام خروج از منزل جلوی دهان او را با شال گردن بپوشانید

 

 

 

 

 

میانگین (0 آرا)
The average rating is 0.0 stars out of 5.


نظرات کاربران
بدون دیدگاه اول باش.